Frühstück

Mango-breakfast-Bowl 🥭

Name: Mango-breakfast-Bowl 🥭
Total time: 10 min
Yield: 1 Person
Ingredients: Gefrorene Mango; Chia Samen; Nektarine; Mandeln; Walnuss; 1/2 Banane

Aus Mamas Küche

10 Min1 Person380 kcal5g12g

VeganFrozen

Beschreibung

Natürlicher Frischekick am morgen, auch ein guter Sommersnack an heißen Tagen ☀️

Zutaten

Gefrorene Mango
Chia Samen
Nektarine
Mandeln
Walnuss
1/2 Banane

Zubereitung

1Vorbereitung

Die gefrorene Mango mit einem glas Wasser dazu in den Mixer schmeissen, umso weniger Wasser umso dickflüssiger, also nicht zu viel Wasser dazugeben!

2Hauptteil

Obst schneiden und alles in der Bowl anrichten :)
Schon hast du ein gesundes Frühstück sowie Energie und Frische über den Tag🌅